在中国古代，全寿是指人可以活120岁、两个甲子。
西方科学家在近几十年提出人的寿命极限，至少是110～120岁。
曾经，活到百岁似乎不可能，但在2021年，联合国人口司估计全球有超过50万的百岁老人，而且这个数字还会上升。2022年4月19日，世界上在世最长寿的田中凯恩去世，享年119岁、近乎全寿。
自古以来，长命百岁就不是人的寿命极限，何况有科技之现代。
中西方在寿命极限的实现路径，大体上还是聚焦于
- 延缓衰老
- 青春常驻
- 返老还童
而不论何种方式和路径，本质其实是共同的
个体特性的蛋白质，运动并正常存在
健康管理和干预，该怎么做？
目前，还没有最佳方案…
这是岁栢©持之以恒的方向